为何说家庭消毒过度对健康并无益处？

导读：今冬，流感病毒再次席卷北京，孩子发烧、老人生病让人们有点“谈‘感’色变”，看见有人患了感冒，唯恐避之不及。中国疾病预防控制中心流感防治专家舒跃龙提醒市民，常规的消毒剂就可杀灭流感病毒。衣服有可能是接触的一种传播方式，但是只要用一般的消毒剂就可以了，所以，家庭消毒，并不需要特殊的消毒措施，做好必要的清洁、通风、消毒即可，消毒过度对健康并无益处。

必要用品

消毒液：用250~500mg/L二溴海因消毒液、1∶250的84消毒液、洗消净、健之素片溶液等。

工具：抹布、拖把、水桶、喷壶。

下面我们就开始动手给各个空间消毒吧。

◆地面

如果家里有人患了流感，那么病人接触过的地方，应用消毒喷剂喷洒或擦拭。一般情况下室内的地面每天用拖把拖一遍，墙壁、天花板做定期清扫，保持卫生即可，也可以定期进行适当的消毒溶液喷雾消毒，一般1~2星期一次即可。使用不清洁的拖把，不仅达不到清洁的目的，反而会使微生物随拖把而扩散。对拖把的消毒措施，除了正常的清洗之外，有必要时应将拖把浸泡于消毒溶液中，30分钟后取出晾干。另外，使用过的拖把要放置于阳光下，远离阴暗潮湿的角落，以免滋生细菌。

◆客厅

客厅内的门窗把手、电器按钮、开关、茶几、电视机、冰箱、洗衣机、空调等物品的表面每天用清水加洗洁精抹去表面灰尘就可以保持卫生。当然，如果感觉有必要也可以在洗洁精加水擦拭后，再用消毒溶液进行经常接触位置的局部消毒，待擦拭10~15分钟后用清水抹布将涂抹过消毒溶液的地方擦拭干净，防止消毒溶液腐蚀电器等物品或物品的电镀表面。

孩子的抵抗能力较弱，因此对容易让孩子感染疾病的物品消毒，就显得至关重要。对于孩子每天摆弄、玩耍的玩具基本上用清水加上洗洁精，经过刷洗后，冲净、晾干即可保持卫生;不宜沾水的玩具可用消毒液擦拭或置于强光下暴晒;如果家里有人患有传染性疾病，并接触过孩子的玩具，则需将这些玩具浸泡于消毒剂的溶液中15~30分钟，或用75%的酒精直接擦拭其表面，或者在臭氧消毒机中开机消毒30分钟以上。特别注意：布偶类玩具，用消毒溶液浸泡后，必须用流动水冲洗干净，然后置于阳光下晒干才能使用。

◆卧室

卧室内物品主要以床上用品为主，衣物等织物类物品为辅，其中也包括了口罩、毛巾等，我们采取的消毒方法基本是煮沸消毒法，就是将适合此消毒方法的物品放入水中煮沸20~30分钟，也可加入适量的消毒液，对于不耐高温的化纤或纯毛织物，也可直接用消毒液浸泡。对于大件的床上用品，可以使用暴晒法，就是把被褥、毛毯、羽绒服等织物直接置于较强的阳光下暴晒4~6小时，同时注意翻动，使织物全部暴晒到位，即可达到消毒效果。

◆厨房

厨房的灶具、操作台面、餐桌基本上采用消毒剂溶液擦拭喷洒消毒的方法，另外，厨房应该注意通风，砧板切完生食后用刀刮干净，用热碱水冲洗，再用消毒剂溶液擦洗，30分钟后洗净消毒溶液，放于干燥通风处晾干。

厨房的餐具普遍采用煮沸的方法进行消毒，也可直接利用家里的餐具消毒柜进行消毒处理，对于玻璃、陶瓷质地的餐具，也可采用微波消毒法，即利用微波炉产生的高频电磁波使餐具产生高热，从而杀菌灭毒。

◆书房

书架、书柜等物品日常用抹布蘸有清水加上洗洁精的溶液进行擦拭即可保持卫生。书房里经常接触的电话机按键、听筒、电脑键盘、鼠标等物品，应每日用消毒液连续擦拭3次，30分钟后用清水抹布再擦拭干净，可达到消毒抑菌之效。

◆卫生间

一般情况下，每次在使用便器、面盆、浴盆后立即用清水冲洗干净，是可以保持其卫生状况的。但当家庭成员中有患传染病和可能被病原微生物污染时，则要对其用品进行彻底消毒处理。可采用消毒溶液进行擦拭、浸泡或刷洗，即可达到消毒效果。

链接 专家提醒消 毒过度影响健康

普通家庭不用对空气进行消毒，要保证空气质量，经常开窗通风即可。现在市面上的空气消毒机很多，按照工作原理大致可以分为紫外线灯式、高效过滤器式、静电吸附式、等离子体式、臭氧式。前四种都是采用物理消毒方法，使用这些产品可以让空气更洁净，只要按照说明书操作，对人体基本上没有副作用。臭氧空气消毒机一度被炒得很热，但一定要在室内无人的情况下使用，否则对人体有害。因为按照规定，只有臭氧达到20毫克/立方米的浓度，才有可靠的消毒效果，而实际上臭氧含量超过0.16毫克/立方米就会对人体健康有害。还应注意的是，臭氧是一种强氧化剂，会造成金属生锈、织物褪色。

慎用空气消毒机

消毒碗柜可以分为三类，各有优缺点。红外线消毒碗柜效果可靠，容易控制。不足之处是对温度和时间要求高，消耗的能量比较大，不耐高温的餐具不能用其消毒，消毒后的餐具上可能有一些沉淀物，看上去不太美观。使用红外线消毒碗柜要避免烫伤。

紫外线消毒碗柜，紫外线照射到的部位才能起到消毒作用，照射不到的地方没有效果。使用紫外线消毒碗柜要防止紫外线泄漏，因为紫外线长期照射对皮肤损害大，甚至可能引起皮肤癌。由于紫外线消毒碗柜主要是靠紫外线灯发挥作用，而紫外线灯有一定的使用寿命，所以使用前要仔细阅读说明书，达到使用寿命后要及时更换。

臭氧消毒柜的功能主要是保洁，消毒碗柜使用时要注意将餐具上的水沥干后再放入柜内消毒，否则消毒碗柜的电器元件易受潮，容易缩短其使用寿命。此外，一些花花绿绿的盘子不宜放入消毒碗柜中消毒，因为这些陶瓷碗碟的釉质、颜料含有铅、镉等重金属，遇到高温就容易溢出。消毒柜在工作状态下，内部温度可高达200℃，经常在这些消毒过的彩色瓷器里放置食品，容易使食品受到污染，危害健康。

消毒碗柜功能各异

居家消毒应该注意要以通风、日晒等物理消毒方法为主，合理使用消毒药剂，谨慎使用紫外线灯、过氧乙酸消毒液进行消毒。紫外线灯的短波紫外线能量较大，若没有防护，会对人体造成直接伤害，如眼睛、皮肤严重灼伤，甚至引发皮肤癌;过氧乙酸消毒液是强氧化剂，有很强的杀毒功效，但如果使用不当就可能对人体健康产生威胁，对人体造成化学性烧伤，还会出现喉干、胸闷、呼吸困难等过敏现象。另外，应尽量避免同时使用多种消毒药剂，也不要误以为消毒液浓度越高越好、消毒次数越多越安全，这样也许反倒影响了健康。